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| 解迷茫，助成長！廈門大學嘉庚學院這場生涯規(guī)劃講座干貨滿滿 |
| http://www.szphoebest.com 2025年10月21日 來源：廈門大學嘉庚學院 |
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10月14日，由廈門大學嘉庚學院學工部、團委舉辦的“VUCA時代下的大學生成長計劃——大學四年升學就業(yè)全規(guī)劃”專題講座在公共教學樓1號樓101多功能廳舉行。
本次講座特別邀請新東方國際教育培訓事業(yè)部產(chǎn)品研發(fā)總監(jiān)兼北美大學業(yè)務總監(jiān)姚宇西主講。聚焦大學生升學、就業(yè)及個人發(fā)展中的核心困惑，姚宇西為學子們梳理規(guī)劃思路、提供實用指導，助力其破解生涯迷茫。
“應該如何去應對一個快速變化的世界？”姚宇西的分享圍繞大學生關切的核心議題層層展開。在升學選擇上，他指出“留學、考研并非單選題”，強調(diào)需結合個人目標與優(yōu)勢制定路徑。對于考研，姚宇西詳細拆解分階段規(guī)劃：大一重點夯實專業(yè)核心課程基礎，搭建完整知識框架；大二結合興趣與職業(yè)傾向鎖定目標院校及專業(yè)，深入了解報考要求與歷年趨勢；大三至大四則按“基礎復習——強化突破——沖刺�？肌钡墓�(jié)奏推進，科學規(guī)劃備考周期。此外，他結合自身在大學期間的親身經(jīng)歷，強調(diào)了社團實踐的價值。
此外，姚宇西系統(tǒng)講解了留學申請的基本要素，涵蓋學術背景、實踐經(jīng)歷、文書準備等關鍵維度。針對語言考試選擇，他逐一解析三大主流考試特點：雅思側重“場景化應用”；托福突出“學術英語綜合測評”，聽說讀寫各板塊聯(lián)動；多鄰國考試則以“靈活性高、出分快”為優(yōu)勢，適合備考周期短或目標院校認可該成績的學生。他建議同學們要結合目標院校、自身學習習慣及備考時長，理性選擇適配的考試類型，避免盲目跟風。
面對就業(yè)競爭挑戰(zhàn)，姚宇西從企業(yè)招聘“能力導向”視角出發(fā)，分析了用人單位對畢業(yè)生的核心需求——包括專業(yè)能力、問題解決能力、抗壓能力及職業(yè)素養(yǎng)，并針對性提出大學生能力提升方案，建議大家通過課程學習夯實專業(yè)基礎、借助實踐項目積累經(jīng)驗、利用競賽活動突破自我，從而在同齡人中建立差異化競爭優(yōu)勢。
人文與傳播學院2023級學子李慧表示：“從應對變化的方法到升學就業(yè)路徑，講座內(nèi)容精準滿足了我的需求，不僅幫助我理清了規(guī)劃思路，還學到了可用的方法，收獲很大�！�
此次生涯規(guī)劃專題講座，以“問題導向、實用為先”為核心，精準對接大學生生涯發(fā)展痛點，既為處于升學、就業(yè)關鍵階段的學子提供了清晰的行動方案，也幫助其樹立了科學的生涯發(fā)展觀念。
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